2007年02月21日
ラテン系のBGM♪で誘導瞑想！
ワークショップの前に、祝杯！乾杯！！
なんと、ラテン系のBGMで誘導瞑想、、、
誘ってみましたよ。。。
メンタル・コーチングとミックスのワークショップ。
行動計画をたて、最後にそれらがスムーズに行くようにと、
『すでにできている！』って場面をイメージ。
それぞれ、自分でやりたいのかなぁ～と、、、、
それが、
誘導することに、、、
で、でも、でも、、
BGM・・・ラテン系。。。ジェニファーロペス。。。
やったことな～い。こんな、アップテンンポなBGMで！
が、しかし、やることになった。。。
☆
「では、軽く深呼吸をして、、」
♪！！♪♪～～
ンチャ・ンチャ～
「瞼は 開けていても いいですし 閉じていても いいです。。。」
♪～～♪♪！！”～～チャチャッチャ！！
（内心、あ～ん、、、ひとまず、ペーシングしながら・・・）
（顔をみるとなんだか、それぞれイメージしてるみたい？。。。）
（実は、自分が先にリラックスしてる？？。。。イスにどっかり座ってね）
・・・・・
終了後、みなさんに聞いてみた。
無事、イメージできたようです。
それどころか、
ストン！とトランスに入れた方も。
あちらこちらに、行かれた方も。
身軽に動かれた方も。。。
イメージってすごいね。
BGMも味方にしたのだ！
もちろん、味方にするような誘導を考えながらやってみた。
やってる自分も気持ちよくなり。。。
が、初トライで、ちょっと、どんな風にしようかなぁ～なノリ。（笑）
ほっ。＾＾
ペーシングって大事だ、キャリブレも。
潜在意識って、すご～い♪
ご案内 ２月２５日自分でつくる健康講座 アーユルヴェーダから学ぶアンチエイジング
Posted by ドリアミ at 01:47│Comments(6)
│メンタル・コーチング＆NLP
この記事へのコメント
思いつき企画考えました！！ブログ見てくださいな〜！
そんな美味しいの飲んでないで〜
そんな美味しいの飲んでないで〜
Posted by ひーぼー at 2007年02月21日 17:07
◆ひーぼーさん
美味しく飲みました！祝杯
思いつき企画、あはは。 きれいな 海。いいな。
美味しく飲みました！祝杯
思いつき企画、あはは。 きれいな 海。いいな。
Posted by ドリアミ at 2007年02月22日 09:35
この時期は１年で一回の大潮・・・・最高ですよ〜！！！！
幻の大陸「八重干瀬」は見る価値有り！地球環境を改めて考えさせられますよ〜！！！！どうぞ参加してください！すべて、安い実費のみ（宿泊は好きなランクを選んでください）
幻の大陸「八重干瀬」は見る価値有り！地球環境を改めて考えさせられますよ〜！！！！どうぞ参加してください！すべて、安い実費のみ（宿泊は好きなランクを選んでください）
Posted by ひーぼー at 2007年02月22日 10:02
◆ひーぼーさん
＞幻の大陸「八重干瀬」は見る価値有り！地球環境を改めて考えさせられま＞すよ〜！！！！どうぞ参加してください！
そうなんですよ。ひーぼーさんのブログみてて、地球環境のこと。
気に掛かっていることを、実行しなきゃ！！！
たくらみ、一個追加だわ。＾＾
・・・宮古島の海もいいな。
＞幻の大陸「八重干瀬」は見る価値有り！地球環境を改めて考えさせられま＞すよ〜！！！！どうぞ参加してください！
そうなんですよ。ひーぼーさんのブログみてて、地球環境のこと。
気に掛かっていることを、実行しなきゃ！！！
たくらみ、一個追加だわ。＾＾
・・・宮古島の海もいいな。
Posted by ドリアミ at 2007年02月22日 10:25
おもしろかったですｂ＾－＾
久しぶりにわくわくするようなトランスでした
メッセージ受け取りました☆
久しぶりにわくわくするようなトランスでした
メッセージ受け取りました☆
Posted by くろこ at 2007年02月22日 15:03
◆くろこさん
おもしろかったんですね！良かった。
メッセージ受け取れたんだね。いいはずぅ～。
今回、初トライなＢＧＭ。ドキドキもんでした。（笑）
うれしいな。Thnak you !
おもしろかったんですね！良かった。
メッセージ受け取れたんだね。いいはずぅ～。
今回、初トライなＢＧＭ。ドキドキもんでした。（笑）
うれしいな。Thnak you !
Posted by ドリアミ at 2007年02月23日 22:01
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