2008年06月01日

頭のなかのBGM

あ!と、思い出した。

こちら ⇒ 6月のスタート

ここちいい~風とともに・・・


急いでいる時に限って、プリンターや、コピー機が紙詰まり。
いやだよね。イライラする。
無理やり引っ張ると、紙が切れてしまい、ますます取れなくなる。
機械も熱をもってるし、イライラすると血圧は上がるし、汗かいてくる。時間が迫ってくる。

よし、これで大丈夫。機械のドアをバタッと、閉じると、無情にも? エラーの表示。
うぅう。まだ、引っかかってるわけ!



な~んてこと、あった。。。

あった? ね、心当たり、あった??


今はね、そんなことな~いのよん。



  
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2008年05月19日

エゴというモンスターに襲われて

この前の記事の続きです。
赤しまぞうり意思を通すためにエキサイト!!しすぎ?

エキサイトした後、『私だけオッケー?』な、疑問が襲いかかってきた。
反省のような、、、凹んだような・・・これは、コメントを書いてる最中に感じたけど、凹んでない。
落ち込んでない。

なんだろう。。。自分を責めてるような気もするし。
自分のやったことを正当化しようとしてたり、
相手はどう思ったのか、などを気にしている。

あのときは、こうしたから、良いんだ。と、自分で自分をホローしてみたり。
言い訳のようなことを並べてたり。

そんな変な気持ち、エゴが出てきてた。
うぇーーっ。気持ちわる。・・・読んでくださる方、ごめんなさい。

モンスターが、突然やってくる。エゴというモンスター。
その渦中にいると、モンスターがどこにいるのか、わからない。
背後にいたり、頭上にいたり。私の歩いている前からやってきたり。

  
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2008年05月13日

意思を通すためにエキサイト!!しすぎ?

叱り飛ばしてしまった。



上司を。。。


あ~あ。やっちゃたよ。


これだけは、絶対にゆずれん。頑として私は、意見を通すためにエキサイト。
上司も、譲ってくれない。 そりゃそうだ。

三つの内、1つ目はすぐに指示通りにして、2つ目も指示通りにした。心のなかでは、しぶしぶ。。。
3つ目は、絶対にダメ。


なんで絶対にダメなのかを説明するが、あーだこーだ、言ってくる。
  
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2008年03月16日

「自分力×他者力」講演と対談 ありがとうございました。

去った、3月2日に開催された、
「自分力×他者力」講演と対談 ご参加された皆様ありがとうございました。

私のなかでのヒットは、、、
藤野雅則さんの講演での、プレゼン方法に意識が向いてました。
内容も引き込まれていくのは、もちろんです。
変化することを、習慣にすることを、身につける。

関野直行さん、中心を保つのワークは、期待を裏切らない!おもしろかった!
ほんと、ジャマをしてるのは、だれ?
・・・私かよぉぉっ。。。っと笑えます。

対談は、質問形式で行われてました。
その際に、質問を読み上げるのですが、、、担当・ドリアミでした。
皆さんの書いてくれた質問を、休憩時間に集め、
箱の中から、取り出して読み上げます。
これが、また絶妙に前の質問や、答えた内容の流れに乗ってる♪のです。
用紙を取り出し、内容を読んでいると、思わず、顔が笑ってしまいました。 ^_^
策略なし・・・前もって読んでない・・・だから、文字が読みづらいのとかあって、、、。



感想を皆様それぞれ、ブログでアップしてくれてます。
(メンタルコーチがほとんですが。。。)

↓↓↓

◎ ゆらゆらボディ わくわくマインド
「自分力×他者力」ご参加ありがとうございました

◎沖縄でコーチング / メイリンの扉
「自分力×他者力」講演会終了
「自分力×他者力」2

◎ふわぷる
関野直行 氏&藤野雅則 氏 『自分力×他者力』

◎Heartful Office の Happy Heartful Days!
自分力×他者力

◎コーチという生き方
自分力×他者力 ~時代は加速的に変化している~
自分力×他者力 その2 ~ピークパフォーマンス~

◎島さヴぁOLの華麗なる日々
邪魔をしない



関野直行氏、藤野雅則氏、お二人のコラボレーションは大好評でした。
また、開催してほしいとのお声を頂き、うれしいです。

皆様、ありがとうございました。

愛と感謝をこめて  

2008年02月24日

関野直行氏&藤野雅則氏 講演と対談 3月2日

「自分力×他者力」 2008年3月2日 13:30~ 
沖縄コンベンションセンター会議棟B2


コミュニケーションのプロ 関野直行氏、
外資系企業のコーチやファシリテーターとして活躍中の藤野雅則
お二人の講演と対談が
ここ沖縄で開催されます。
 
なんて、ラッキーなんでしょうね!

関野直行さんは、私のメンタル・コーチングの師匠。
すごい!ことをやってるのに、そ~んな素振りを見せないし、感じさせない。

コーチ養成コースを受講している初めのころは、???なことだらけ。
あるとき、
「うぉ~~。なんだぁー。なんだ!この軽やかさ。」と、気が付き

それから、
関野直行さんのことを、見逃さない!聞き逃さない!
だってさ、だって、もったいないんだもん。

瞬間、瞬間、なんだか不思議なことがおこっていく。まるで魔法? ←大袈裟? ^^;


藤野雅則氏、今回はじめてです。
ファシリテーションにも、興味があり、とても楽しみです。
プロフィールを見てみると、これまた、すごい。
カタカナも多くて、ちと??です。  はい、勉強します。^^;

藤野雅則氏のプロフィールはこちらから ⇒ 講師紹介:藤野雅則氏

関野直行氏のプロフィールはこちらから ⇒ 講師紹介:関野直行氏



講演と対談のお申込みは、ドリアミへメールでも受け付けています。

詳しくは、こちらのブログへ ⇒ 「自分力×他者力」講演と対談 2008年3月2日


今回、この講演と対談を成功させるべく、活動中!
プロジェクトは、ほんとに、たくさんの学びがあります。
楽しいです。ありがたいです。
うう~。うれしぃ~!です。

みなさま、当時は、会場に私もおりまする。当然ですが ^^;
お声をかけてくださると、うれぴ~です。^^v

愛と感謝をこめてハート


  

2007年11月24日

お片づけ、大掃除その前に 1

もうすぐ、大掃除の12月がやってくる!

今年こそは!  と、思ってるんだけど。。。
雑誌を片付けだすと、読んでしまって進まない。
洋服もそうだし、、、、。

それに年末は何かと忙しいからねぇ。。。
忘年会もあるし、
道も混むよね。。。

って、できない理由を並べ、そいでもって、道路が混むのとお部屋の片付けは、、、
直接関係しないよね。。。
オッパピーだね!?(笑)


私が実際にやった10月「大掃除その前に」

15分くらいの片付け
一日おき
場所はどこでも、目に付いたところから

と、やってみた。

そしたらね、上手くいったのです。


準備するもの、、、ゴミ袋。
あはは、当たり前だ。 

でも、これは、とぉ~っても大切だもの。^^
なんでかって、、、それはね。。。  
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2007年08月23日

道を間違えて・・・。

よく通る道。。。

なんだけど、なんだけど、、、

間違えますた。。。ん、これってこの間も書いたよな。(>_<)

あ~、なんでだぁーっ。

と、思いつつも いつもの 「まぁ~いいかぁ。」


「Uターンしよっと。」


で、普段ならここで、終わり。
  
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2007年06月19日

№2 高校生へ コミュニケーションから販売へレクチャー№2

”間”を取ることの大切さ。
このことに、ぴったりのシチュエーション
そしてでた答えが 「パッション・情熱です。」
№1 はこちらから ⇒ 高校生へ コミュニケーションから販売についてのレクチャー№1

グループ・プレゼンが終わり、かりゆしウエアーが完売した時のイメージ。。。



と、その前に、、、完売の期限を確認。



これも、全員で意見をだしながら、決めていきした。
A案、、B案、、、Mちゃんのお誕生日!
ホワイトボードに書いてもらいます。←視覚的に確認。

で、ここから、目標達成したときのイメージ。
ケーキでお祝い、焼肉パーティー、(笑)
身近の人から、すごいね~。やったね。と声をかけてもらったり
と、みんなで話しながら、イメージは どんどん 膨らんでいきます。

そして、

さらに、一人一人感じてもらいながら・・・。


・・・目を閉じてても、開いていても、イメージはできるものですね。
この時の空気感は、穏かで、満たされていく感覚です。うん、ほんと気持ちよかったよん。



この感覚を さらに まとめたかったので、いくつかの案の中から絞り込んで、
そして、二つの提案をし、選ばれたのが、、、
円陣を組んでオーッツ!って体育会系の あれ です。(^o^)/

何度か練習?をして、最後にバッシ!と、ビッシ!と、決めてくれました。
この瞬間のエネルギーが、また、すごーーい、よかったんだよね。。。
力強くて、瞬間的にパワーが螺旋を描きながら上へ 目標達成へ のびていきます。
熱いの。その場所だけ。
そりゃ、みんなが一箇所に集まれば熱くなるけど、それだけじゃあ~ないのっ。



とてもエキサイティングな時間でした。
参加された皆さん、先生方、ありがとうございます。



こちら ↑ 終了後にアップ 
みんなの笑顔がとってもいい!

”高校生がデザインした”かりゆしウエアーを着たら、みんな ハッピーだね。



  

2007年06月01日

シールの活用方法は?^^v



昨日の ミーティング の記事に、この写真を載せました。

さて問題です!
このシールは、一体 何に使うのでしょうか?


あなたなら、どんな風に使いますか!?
教えて下さいね。

で、私の答えは、、、

クマノミ 追記です。
この記事は、あずみさんのコメントを頂いたのがきっかけとなって書いてます。
あずみさん、ありがとう!
  
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2007年05月12日

こどもの世界



先日、実家に遊びに行った時のこと。

夜の8時ごろだったかな、実家に到着。
合鍵を持っているので、ドアを開けて「こんばんは~」と入っていた。

姪っ子が驚いて、「びっくりするでしょ、何でピンポン押さないの」と、言われちゃった。
すまん。。だって、合鍵持ってるのだもの。。。


お風呂や、夕食もすみ、姪っ子たちと 遊ぼう!ってことになった。

一緒に遊ぶのなら、子供目線で・・・子供になりきって、遊んでた。真剣に!?
ら、、、そしたら、、、

☆  
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2007年03月31日

病院でも使える メンタル・コーチング的 会話

ココ最近、病院への付き添いやってます。
先日も行ってきました。
お医者さんが検査結果をみて、アドバイスしてくださいます。

医者「転ばないようにね、気をつけてくださいよー。
    転んだら大変ですからね。転ばないようにね。」

母は耳が遠いので、通訳です。

ドリアミ「ゆっくり歩いてねー、って。手すりとか、捕まえて気をつけてね~って。
      そしたらちゃんと歩けるから大丈夫って。」

と。。。「転ばないように」って連呼してくださるので、、、。
その気持ちは、わかります。はい。



転ばない・・・→ 転ぶ・・・ってことに意識がいってしまいます。
すると、転ぶわけです。

ゆっくり歩く、手すりを捕まえる。を言ってると、そのように意識をしますね。
だから、ゆっくり歩いて、手すりを捕まえて・・・大丈夫なんです。

そして、待合室でお会計を待ってる間に 家のなかを思い出し・イメージしてもらい
あそこでは、手すりがあるから、大丈夫。
でもあっちには、まだ、ないから できるだけ 勝手口を使う・・・。などなど。。

日常でもバシバシ使える メンタル・コーチング♪ ^^v 楽しいよん。
  

2007年03月31日

セールス・コーチング(ワークショップ)のお知らせ

メンタル・コーチング仲間の 黒河内さんセールスコーチングを開催します。
場所は、西原町にあるエフクリアーさん 
オーナーのつきちゃんも メンタル・コーチング仲間です。
-----------------♪------------------♪------------------♪------------------♪-----------------

  3回連続シリーズ、ワークショップ(体験型セミナー)のお知らせです
                        
☆テーマ :
 第1回 あなたの商品 魅力度UP 
        自分の商品にどれくらい自信がありますか?
 第2回 魅力を伝えるアプローチ 
         お客さまのタイプによって伝え方を変えていこう!
 第3回 魅力的なセールス パーソンへ 
.        あなたの夢を叶えていくためのセールス・スタイルをみつけよう!
☆講師 ↑↑ : メンタル・コーチング コーチ 黒河内 祐子

☆セミナー当日、あなたの商品を1つご持参ください。
☆日 時 : 第1回 4月15日(日) P.m1:30~P.m4:30~
        第2回 4月21日(土)    〃       〃
        第3回 4月22日(日)   〃       〃

☆参加料 : 1 回 4,800円 / (3回で 14,400円)     
<<割引特典>>
      ・前予約割引 (3回分をまとめてお支払いの場合) 3回で 13,500円
      ・お友達割引 (お2人以上ご一緒に参加の場合)  3回で 12,500円

☆場所 : ここち雑貨 f ☆ c l e a r ( エ フ ・ ク リ ア )

☆参加申込み・お問い合わせなど詳しくは、電話またはメールでお問い合わせください

    Tel&Fax 098-944-3705
メール  オーナーメールよりお問い合わせください
H P   http://www.f-clear.com
ブログ   http://fclear.ti-da.net/

  ・自分の商品に自信をもってお薦めしたい
  ・お客さまとのコミュニケーションをよりスムーズにしたい
  ・商品の価値をよりわかりやすく伝えたい
  ・モチベーションを維持したい
  ・わくわく、より楽しく営業・販売の仕事がしたい

 という方は、お気軽に f ☆ c l e a r にお問い合わせください

 主催 : ここち雑貨 f ☆ c l e a r ( エ フ ・ ク リ ア )
       沖縄県西原町上原131-4ピュアグリーンMⅡ 1F
       営業時間 AM11:00~PM8:00   

2007年03月14日

全成分表示 お薬について質問してもうた

義母の付き添いで病院へ

お医者さんの診断を聞き、、なるほど。 カルシウムとろうね。と私達。

前回もお薬をもらったが、
今度はまた別なことで診て頂き、またしても 内服薬を処方してくれた。

内服薬について質問。
「どのようなお薬ですか?」
「○○に効く薬ですよ。」と、はっ って腹で笑った。
まるで、なんて質問してるんだ?症状に効くのに決まってるだろう。な勢い。

私は、そんなことは承知の上でお薬はどんなのだろう?と、
解らないので、質問してるだけ。

「あ、はい。成分は何ですか?」
職業柄 お土産屋、、、商品の内容成分のことは、頭にいつでもある。。
口からそんな言葉がでてしまった。^^
私は、 化膿止め とか、 鎮痛剤 とか、あるでしょう。そういうことを質問してみたのらぁ。

「抗菌剤です。 抗菌真剤です。」 と、おっしゃて頂いた。
「そうですか、ありがとうございます。」会釈して 逃げるように診察室をでた。
怖かったんだもん。 ちょっと怒ってるっぽい。

成分なんて わけ解らん質問したからだろか、
それとも、質問されたことなくて 気分を害したんだろか。・・・知らないけどね。^^; エヘ。


この質問をしてるとき お誕生日が昨日だった鰯っち の あの日のこと が ふと頭をよぎった。
鰯っち、おつかれさま。

でね、感じたのは 医者も 患者も 付添いも 『人』
感情に惑わされたないよーに。だ。

平常心でね。^^v
ココロが中心にいて もしも、ぶれたとしても すぐに戻る シュッ と センターにいる。


早く 良くなりますように! カルシウム食べようぜ!!
祈る時には 行動を伴え ← 気に入ってまっす。アフリカの古い諺  

2007年03月09日

視力が良くなってる♪~

メガネのレンズを換えました。
約3年前に買ったメガネのレンズ。

コーティングの膜が剥がれてきてしまい
まるで油や 指紋などの 汚れがついてるように見えたようです。


視力検査をすると、
レンズを換える前のメガネで 1.2 の検査用文字が見えます。幾つかは 1.5 が見たりもしました。
ちょっと見えすぎ。

調整して、1.0位でオッケーってことになりました。
・・・あまりにも ひどい近眼なので特注になり
3日後に届き、レンズを換えてもらいました。^^;


ココ最近やってたこと、、、、イメージワークがメインです。

NLPを受講している際にも、教えて頂いたのでやっています。
寝る前に遊び半分でやっているのです。
目を閉じて、視力が良かった頃に戻って その頃に見た景色を思い出し 眺めたり、
もう 視力が回復していて、まわりの景色を楽しんでいる自分をイメージします。
そういえば、もう 視力が回復している私は、メガネをかけていませんでした。
今 思い出しました。。。

他にも、遠くを見るようにもしたり、木の緑を眺めたりもしてます。
目が疲れないようにしたり、疲れたなと思ったら 目の周りのツボを押してみたり、
手を当ててみたり、レイキかな。

イメージする って、すごいですね。

みなさんもお試しくださいませ~♪
  

2007年03月08日

ない、ない、パスポートが見つからないぃー。

パスポートが見つからない。。。
ない、ない、な~い。

確か最後に使ったのは、ドイツなどへ旅行した2006年7月が最後。
心当たりな所は、探しつくした。。。あぁ。ない。ないよーっ。



で、旦那にも手伝ってもうらことに。
旅行社からもらった、赤いカバーの中に入っている。
取り出した覚えは無い。。

「赤いカバーなんだね。赤いのを捜せばいいんだね。ふ~ん。」
たぶん、この会話は、寝る前か、翌朝の会話。


そしたら、次の日の夜に見つかった。
見つけたのは、旦那。
「赤いカバーって言ったから、それを捜そうと思ってて、
何気なく袋みたら ”ぱっ!” て見えた。」



あっ、これって、これってぇー!!

『無いものを捜す。。。無いもの。』
これが、『赤いカバーを捜す。』

『無』を捜すのと『有』を捜す。ってことで、、、見つけたのは、『有』を捜していた旦那だ。
潜在意識は、それを察知していた?




また、それとは別・・・
井上陽水さんの 探し物はなんですか~。って歌にもあるように、
捜すのを止めた時、見つかる話はよくあることで・・・。

これは、執着を手放した時なのかもしれない。




そんでは、夢の中へ~、夢の中へ~♪ 行って来まーす。

おやすみなさい。ZZzzz。。。。....


  

2007年03月05日

藤咲さんのメディカルNLP講演会行ってきました。

『メディカルNLP』 ←この言葉が気になり行ってきました。

先日、ご紹介しました こちら ⇒ 藤咲里花さんの 難病を越えて ~幸せになる方程式

沢山の病気を発症され、入退院を繰り返され 心身ともに苦しんでこられた。
NLPに出会い、その年は病気の発症や入院がなかった!という事実に驚きました。

やはり、実体験をされた方の話を直接聞くのは、素晴らしいです。
本などから学ぶのとは、また、違うものです。


・自分の時計を持って、自分の時間で生きる!
・目標を明確に、公言することの大切さや力強さ
・自分のフツー

これらを改めて、生かしていこう!と感じたのでした。


藤咲さんはとてもきれいな方です。
外資系化粧品会社にお勤めされたこともある方。さすが!
名刺交換させて頂いて、指先のきれいなこと。。
ネイルも素敵なのよ~。
ご病気などの関係で爪が・・・と、おっしゃてました。
それだからこそ、美しくされてるのだと。。。

手抜きな私は、あ、あ。。。って。。反省 ^^;

「勇気」って連想すると、筋肉隆々で男性的な強さ。うぉーっ!って勇ましい掛け声。
という感じでした。
今回、 「勇気」ってふんわりとした、ベビーピンクな柔らかい勇ましさ もあるな~ と感じました。
『勇気』 肩の力抜いても だいじょうぶ♪


アガイてぃーだ さん、カズ姐さん、企画してくれて ありがとう~♪



那覇の会場から望む海。
都会の海。
夕焼けがきれいでした~。




んで、その後、
またしても
メンタル・コーチングの
コーチ仲間とお茶。


楽しい。リズミカルな内容の話は楽しい♪
おもしろい。。。

話をしている本人、はたと気が付く。
自分のことは、さておきで、なんでぇ~。自分ができてない気がするぅ~。
だって、ね。
前にも書いたけど、⇒ 観察・キャリブレーション

そのためにも、コーチをつけて楽にスムーズに♪(笑)  

2007年02月21日

ラテン系のBGM♪で誘導瞑想!


ワークショップの前に、祝杯!乾杯!!


なんと、ラテン系のBGMで誘導瞑想、、、
誘ってみましたよ。。。

メンタル・コーチングとミックスのワークショップ。
行動計画をたて、最後にそれらがスムーズに行くようにと、
『すでにできている!』って場面をイメージ。

それぞれ、自分でやりたいのかなぁ~と、、、、
それが、
誘導することに、、、


で、でも、でも、、



BGM・・・ラテン系。。。ジェニファーロペス。。。
やったことな~い。こんな、アップテンンポなBGMで!


が、しかし、やることになった。。。


  
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2007年02月11日

ワイワイ居酒屋で。ついメンタル・コーチングを ^^



久しぶりに高校の同級生達と、ワイワイと居酒屋。
笑いすぎです。ほっぺた痛い。



私のブレスレットが前々から気になっていたらしい。友人M。

☆  
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2007年02月03日

おどし?夢が叶うメール??その2

前回の続きです。まだの方は、こちらから ⇒ おどし?夢が叶うメール??その1

「願い事」の間逆なことには、ならない理由。。。


私が小学校2、3年生の頃だったかな、
不幸のハガキが届きました。誰から送られてきたかは解りません。
「このハガキを一週間以内に、5名に送らないと、死ぬ。」
という内容。

ショックで、カラダが凍りつく感じ。。。。雪もまだ見たことない私でしたが ^^;

死ぬのは、怖いから 友達に送ろうかとも思いました。
でも、その友達もこんな気分になるのは、嫌だし、
万が一、友達が私のせいで死んじゃったら もっと嫌だ。悲しい。。。

と、思うとハガキは出せずに、一週間、学校から帰ると家の中で縮こまっていました。


☆  
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2007年02月02日

おどし?夢が叶うメール??その1

友人から、メールが届きました。タイトル:「心理ゲーム」
面白そうなので、私も ドキドキしながら、はじめた。。。

そうかかも!あたってる~♪面白い!
と、ウキウキしながら、先へと進むと・・・


最後の文章で、一変しガックリ。。。
これって、不幸の手紙と変わらんじゃん。


☆  
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